アインソフ ジャーニー 新宿店（AIN SOPH.JOURNEY）
「アインソフ ジャーニー 新宿店」は、東京都新宿区新宿にある飲食店で、カフェや自然食、野菜料理、パンケーキなどが楽しめます。完全菜食（ヴィーガン）のお食事やスイーツが味わえ、肉・魚・卵・乳製品を一切使用しないヘルシーなメニューが特徴です。内装も可愛く女性客に人気で、女子会やデートにもおすすめ。営業時間は平日・日・祝日の11:30〜17:00、18:00〜22:00、金・土・祝前の11:30〜17:00、18:00〜23:00で、定休日はなし。口コミでは、ヴィーガンパンケーキが美味しいと評判で、体に良い素材で作られているため安心して食べられるとの声もありました。また、デザートメニューも充実しており、マサラチャイもおすすめとのことです。
【公式サイト】http://www.ain-soph.jp/
【住所】東京都新宿区新宿３丁目８-９ 新宿Ｑビル B1,1F,2F
【電話】050-5869-4158
結わえる 本店
「結わえる 本店」は、東京都台東区蔵前にある飲食店で、居酒屋、自然食、日本酒バーなどがあります。特に寝かせ玄米が美味しいと評判で、メインや小鉢、汁物を自分で選ぶことができます。また、隣接するお店では、定食で使用された食品を購入可能です。レストランとショップが併設されており、ショップでは出汁や調味料、お酒やお米など、体に良さそうな食品がたくさん販売されています。ランチタイムのラストオーダーは14時ですが、ショップはランチタイムに関わらず開いているので、お買い物もできます。口コミには、サンラータンと寝かせ玄米が美味しかったというものや、雑貨も可愛かったというものがあります。ただし、取材日には入れなかったという口コミもありました。ランチは一汁三菜と玄米で850円〜とリーズナブルで、昼でも夜でもオススメできるお店です。お土産もたっぷり買えるので、訪れる際にはぜひチェックしてみてください。
【公式サイト】http://www.yuwaeru.co.jp/
【住所】東京都台東区蔵前２丁目１４-１４ 谷口化学工業 １階
【電話】03-5829-9929
船橋屋
「船越屋」は、東京都江東区亀戸にある老舗和菓子店で、飲食店、カフェ、ショッピング、レストラン、スイーツ、食料品店、和菓子、甘味処、自然食などが楽しめます。くず餅やあんみつ、かき氷などの和菓子が人気で、亀戸天神前の本店では店頭でも販売しています。また、藤の季節には店の前の藤棚が美しく、観光客も多く訪れます。お土産にもぴったりなので、亀戸天神を訪れた際にはぜひ立ち寄ってみてください。
【公式サイト】http://www.funabashiya.co.jp/
【住所】東京都江東区亀戸３丁目２-１４
【電話】03-3681-2784
ブラウンライス（BROWN RICE）
「ブラウンライス」は、東京都渋谷区神宮前にある自然食カフェで、野菜料理や玄米菜食、手作りのグルテンフリースイーツなどが楽しめます。テラス席もあり、四季を感じながら美味しいお料理やお菓子を味わえます。お味噌汁が特に絶品で、土日のお昼は混雑することもあるので注意が必要です。また、表参道駅から徒歩1分という好立地にあります。
【公式サイト】http://www.brown.co.jp/
【住所】東京都渋谷区神宮前５丁目１-８
【電話】03-5778-5416
Dining GRIP（グリップ）
「Dining GRIP（グリップ）」は、東京都豊島区南池袋にある飲食店で、イタリアンや自然食、ワインバーなどが楽しめます。広々としたオープンキッチンがオシャレで、女性や年配のご夫婦がよく利用するランチスポットです。テラス席もあり、ワインを片手にパスタなどを楽しめます。料理のセンスがよく、新鮮な野菜が豊富なのが特徴で、お肉も美味しいと評判です。予約していくのが安全で、平日でも満席になることがあるので注意が必要です。定休日は月曜日で、TELは03-5944-9063です。また、OZmagazine 2022年9月号「池袋完全ガイド」にも掲載されています。
【公式サイト】http://www.dining-grip.com/
【住所】東京都豊島区南池袋２丁目１１-１
【電話】03-5944-9063
cafe Stay Happy
「cafe Stay Happy」は、東京都世田谷区代沢にある飲食店で、カフェ、バー・ラウンジ、自然食が楽しめます。店内は秘密基地のような可愛らしい内装で、カフェメニューからがっつり食事のメニュー、お酒も豊富に揃っています。コタツがあったり、色んな国の旅本が置いてあったりと、距離が縮まるまったりカフェランチに最適です。オーナー夫婦は世界一周をしてこのカフェを開いたということで、店内には世界中のビールやアルバム、地球の歩き方があり、旅人がくつろげる空間となっています。食材は全て有機・自然栽培で、身体にも優しいです。39種の世界のビールも飲めるので、ビール好きな方にもおすすめです。下北沢でのお気に入りのカフェという口コミもあります。
【公式サイト】http://cafestayhappy.com/
【住所】東京都世田谷区代沢２丁目２９-１４
【電話】03-3410-5959
ｓｕｍｉｌｅ ＴＯＫＹＯ
「sumile TOKYO」というスポットは、東京都渋谷区神山町にあるイタリアン・ビストロ・自然食の飲食店です。店内は大人な落ち着いた雰囲気で、テラス席もあり、夜風に当たりながら美味しいお料理を楽しむことができます。自家製手打ちパスタのマッシュルームのクリームパスタが大人気で、契約農家から届く新鮮な有機野菜を使った「美味しくてヘルシー」な食事も必見です。ランチメニューには、500円でワイン/ビールが追加できるので、食事がてらの昼飲みには最適です。営業時間は11:30〜14:30（L.O.13:30）と18:00〜23:00（L.O.21:00）で、定休日は無休（不定休）です。また、渋谷駅から徒歩約10分という好立地にあり、渋谷の喧騒を忘れさせてくれるアーバンリゾートな雰囲気が魅力的です。価格もリーズナブルで、お店の半分がテラス席となるため、まったりゆったり過ごせます。口コミには、テラス席でディナーを楽しむのが最高だという声もありました。
【公式サイト】http://www.sumiletokyo.com/
【住所】東京都渋谷区神山町４０-５ 小松ビル 1F
【電話】03-5738-7139
クレヨンハウス 広場 東京店
「クレヨンハウス 広場 東京店」は、東京都港区北青山にある複数の種類のお店が集まった複合施設です。飲食店、カフェ、ショッピング、書店・本屋、食料品店、生活・暮らしに関するお店があり、自然食やビュッフェなどの特徴もあります。また、授乳室やベビー用品、おもちゃ・ホビー、オーガニック食品、野菜・果物などのタグがついています。口コミでは、子連れにもオススメで、子供向けのおもちゃや絵本も売っていると評判です。ランチタイムにはビュッフェスタイルで、オーガニックな素材を多く使っているとのことで、栄養バランスも良く、子供連れにも大歓迎のお店です。ただ、休日は混雑するので、時間帯には注意が必要です。
【公式サイト】http://www.crayonhouse.co.jp/shop/c/c
【住所】東京都港区北青山3-8-15
【電話】03-3406-6409
ガーデンカフェ(GARDEN CAFE)
「ガーデンカフェ(GARDEN CAFE)」は、東京都港区北青山にある自然食を中心としたカフェ兼洋菓子店です。野菜料理家の庄司いずみさん監修のランチが人気で、お肉やお魚を一切使わずに旬の季節野菜や果物を使った季節のガーデンサラダセットがおすすめです。また、自家製ベーグルや玄米おにぎりもあります。店内は落ち着いた雰囲気で、五行茶という中国の自然哲学に基づいたお茶も楽しめます。
【公式サイト】https://www.sincere-garden.com/
【住所】東京都港区北青山３丁目５-４
【電話】03-5775-7375
農民カフェ
「農民カフェ」は、東京都世田谷区北沢にある古民家を利用した飲食店で、カフェ、レストラン、居酒屋として利用できます。自然食を提供しており、農家直送の野菜を使用しているため、健康的で美味しい料理が楽しめます。幼児から高校生までの子供たちが楽しめるスポットで、大人も一緒に楽しめます。雨の日でも利用でき、ベビーカーもOKです。店内は古民家の雰囲気があり、コタツ席やテーブル席があります。また、火曜日の夜にはヨガも開催されています。口コミでは、雰囲気が良く、足元が暖かいコタツ席があると評判です。
【公式サイト】http://www.hyakushow.com/
【住所】東京都世田谷区北沢２丁目２７-８
【電話】03-6416-8176
カフェスロー
「カフェスロー」は、東京都国分寺市にある飲食店やショッピング、雑貨店などが集まった複合施設です。スローライフをテーマに、フェアトレードや無添加、無農薬野菜など、体と社会に優しいお料理を提供するカフェもあり、ランチやおやつ、コーヒーなどが楽しめます。また、雑貨や食材なども販売しており、こだわりのあるセレクトが魅力的です。自然食や定食・食堂、スーパーなどもあり、幅広いニーズに対応しています。
【公式サイト】http://www.cafeslow.com/
【住所】東京都国分寺市東元町２丁目２０-１０
【電話】042-401-8505
だしまき玉子専門店 卵道
「だしまき玉子専門店 卵道」は、東京都西多摩郡奥多摩町にある和食レストランです。こちらでは、出汁が染み出したジューシーなだしまき玉子が味わえます。メニューは3種類の定食とプリンのみで、自然食にこだわっています。テイクアウトも電話予約で便利に受け取ることができます。口コミによると、出汁の味がしっかりしていて美味しいと評判です。
【住所】東京都西多摩郡奥多摩町小丹波５４９
【電話】0428-85-8337
AIN SOPH. Soar
「AIN SOPH. Soar」は、東京都豊島区東池袋にある自然食を中心とした飲食店です。ヴィーガンメニューが豊富で、身体にも優しい料理を提供しています。特にパンケーキが人気で、ランチやカフェ利用におすすめです。また、サンシャインシティでのお買い物の後に立ち寄れるカフェとしても人気があります。野菜が豊富で、コールドプレスジュースもオススメ。レストランでは、野菜中心の体に優しいお料理を堪能でき、食べるだけで健康になった気分を味わえます。ランチ時間は混雑するので、早めに行くことをおすすめします。
【公式サイト】http://ain-soph.jp/soar.html
【住所】東京都豊島区東池袋３丁目５-７ ユニオンビルディング 101
【電話】03-5944-9699
神宮前 らかん・果
「神宮前 らかん・果」は、東京都渋谷区神宮前にある新規オープンした飲食店・カフェ・和食・自然食の施設です。羅漢果という天然の甘味料を使用し、砂糖を一切使用しないヘルシーメニューが特徴で、ボリュームもあるため大満足の味わいが楽しめます。2018年11月30日にオープンしたばかりで、口コミでも話題になっています。
【公式サイト】https://www.lakan-ka.jp/
【住所】東京都渋谷区神宮前３丁目７-８ 青山ビル ブレノワール
【電話】03-6447-1805
自然生村
「自然生村」は、東京都渋谷区恵比寿にある飲食店で、居酒屋や定食・食堂、自然食が楽しめます。特にとろろ専門店として有名で、自然薯を使ったとろろご飯やカキフライが人気です。お昼は1,000円で食べられる定食もあり、コスパも良いと評判です。店内は狭く、席数も少ないため、混雑する時間帯は早めの訪問がおすすめです。また、自然薯好きにはたまらないメニューが豊富で、デザートにも使われているとの口コミもあります。場所は東口から徒歩5分くらいの路地奥にあるため、少し分かりにくいかもしれません。
【公式サイト】http://ameblo.jp/happines-village/
【住所】東京都渋谷区恵比寿１丁目２１-１５ いーすと恵比寿 1F
【電話】03-5422-8238
SASAYA CAFE
「SASAYA CAFE」は、東京都墨田区横川にある自然食を提供する飲食店です。カフェやレストランとしても利用でき、カレーライスも人気のメニューです。赤ちゃんから小学生、中学生や高校生まで楽しめるスポットで、授乳室やオムツ交換台も完備しています。雨の日でも利用可能で、ベビーカーもOKです。口コミでは、ヴィーガンのお店としても注目されており、平日昼には比較的空いているとのことです。
【公式サイト】http://www.sasaya-cafe.com/
【住所】東京都墨田区横川１丁目１-１０
【電話】03-3623-6341
スラッシュカフェ（Thrush Cafe）
「スラッシュカフェ（Thrush Cafe）」は、東京都港区白金台にある八芳園内にある飲食店です。カフェやレストラン、ショッピングなどが楽しめ、自然食にも力を入れています。八芳園の美しい庭園を眺めながら、森林浴を楽しむこともできます。また、結婚式場としても人気があり、デートにもおすすめです。
【公式サイト】https://www.happo-en.com/restaurant/thrushcafe/
【住所】東京都港区白金台１丁目１-１ 八芳園内
【電話】0570-064-128
エル．エス カフェ
「エル．エス カフェ」は、東京都江東区白河にある自然食と野菜料理が楽しめるカフェ兼ショッピングスポットです。店内はアットホームで、明るく居心地が良い雰囲気です。サラダランチが人気で、野菜が美味しいと評判です。また、清澄白河庭園に行く前に立ち寄るのにも最適な場所です。
【公式サイト】http://www.ls-cafe.com/
【住所】東京都江東区白河２丁目１４-７ インゲンビル １F
【電話】03-6458-5462
EVERYTHING SALAD 青山
EVERYTHING SALAD 青山は、東京都港区南青山にある自然食を中心とした野菜料理のレストランです。路地裏にある穴場的なお店で、偶然通りかかった人も多く訪れます。サラダランチが人気で、いろいろな野菜をいろいろな調理法で楽しめます。ヘルシーな食事を求める人におすすめのスポットです。
【公式サイト】http://www.everythingsalad.jp/
【住所】東京都港区南青山３丁目１４-２６
【電話】03-6434-9703
アオヤマ フラワー マーケット ティー ハウス（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）赤坂Bizタワー店
「アオヤマ フラワー マーケット ティー ハウス（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）赤坂Bizタワー店」は、東京都港区赤坂にあるカフェで、自然食が提供されています。店内は温室のような雰囲気で、青山フラワーマーケットのカフェとして知られています。近くには赤坂サカスもあり、お茶会や夜ご飯前のひとときにぴったりの場所です。口コミによると、店内がとてもかわいく、素敵な雰囲気があるとのことです。
【公式サイト】http://www.afm-teahouse.com/
【住所】東京都港区赤坂5-3-1赤坂Bizタワー 1F
【電話】03-3586-0687
自由が丘バーガー
自由が丘にある「自由が丘バーガー」は、4Fにある飲食店で、カフェやレストランも併設されています。ハンバーガーがメインで、自然食にこだわったヘルシーなバーガーが女性にも人気です。店内はお洒落で、野菜もたっぷり入っているので、写真映えも抜群。お水もデトックスウォーターで女性に好まれそうです。ただ、場所が分かりにくく、席数も少なめなので、前もって下調べして行くことをおすすめします。
【公式サイト】http://jiyugaokaburger.com/
【住所】東京都目黒区自由が丘１丁目３-１５ 4F
【電話】03-6459-5133
ain soph
「ain soph（アインソフ）」は、東京都中央区銀座にあるヴィーガンレストランです。肉、魚、乳製品、卵、白砂糖を使わず、厳選した素材をシェフが毎日手作りした体に優しいヘルシーな料理が楽しめます。また、オーガニックワインや日本酒も取り揃えています。店内はコンクリート打ちっ放しのお洒落で洗練された空間で、テイクアウトのショップも併設されています。ビーガンスイーツも人気で、食べ終わった後もお洒落なビンがそのまま使えます。系列店は新宿や池袋にもあります。
【公式サイト】http://ain-soph.jp/
【住所】東京都中央区銀座４丁目１２-１
【電話】03-6228-4241
meu nota
「meu nota」というスポットは、東京都杉並区高円寺南にある2階建ての飲食店です。カフェやレストラン、カレーなどのメニューがあり、自然食にも力を入れています。OZmagazineやPOPEYEなどの雑誌にも掲載されたことがあり、注目を集めています。口コミの内容は不明です。
【公式サイト】http://meunota.com/top.html
【住所】東京都杉並区高円寺南３丁目４５-１１ ２F
【電話】03-5929-9422
炭bio
「炭bio」というスポットは、東京都渋谷区恵比寿にある自然食や野菜料理が楽しめる飲食店です。レストランやダイニングバーとしても利用できます。こちらでは、国産自然野菜をたっぷりと使用した料理が味わえます。特に、厳選されたbio野菜の五品盛り1000円は人気で、酵素玄米も選べます。ランチの種類も豊富で、おかわり自由の酵素玄米が人気です。口コミによると、ランチメニューが充実しているにもかかわらず、五品盛りを頼む人が多いようです。
【公式サイト】https://sumibio.owst.jp/
【住所】東京都渋谷区恵比寿１丁目２２-８ エビスファーストプレイス202
【電話】03-6408-1711
アイノワール （ailnoir）
「アイノワール」は、東京都杉並区高円寺南にある飲食店の複数が入った施設です。カフェやファミレス・ファストフード、オムライス、自然食など、様々なジャンルのお店があります。口コミによると、オムライスが美味しいと評判です。また、店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと過ごせるとのことです。
【公式サイト】http://s.ameblo.jp/santecafe-ailnoir/
【住所】東京都杉並区高円寺南２丁目３７-１３
【電話】03-5929-7210
繭蔵
「繭蔵」は、東京都青梅市西分町にある蔵を改装した飲食店で、カフェやレストランとして利用されています。無国籍料理や自然食を提供しており、特に地元民から人気の創作和食「繭膳」がおすすめです。落ち着いた雰囲気で、野菜を中心とした優しい料理を楽しめます。口コミによると、旅人や芸能人も訪れる人気スポットで、特製シチュープレートやスパイシーカレープレートも人気です。是非、ゆっくりと食事を楽しんでみてください。
【公式サイト】http://www.mayugura.com/
【住所】東京都青梅市西分町３丁目１２７-６
She
「She」は、東京都千代田区有楽町にある飲食店で、カフェやレストラン、イタリアン、自然食などのメニューが楽しめます。口コミによると、特に玉ねぎと大葉の生ドレッシングが絶品で、サラダが足りなくなるほど美味しいとのこと。また、平日はパスタの量が無料で増量可能で、女性には食べやすいカッペリーニもあるそうです。店内はおしゃれで、一人でも気兼ねなく入れる雰囲気があります。地下道でメトロやミッドタウンとも繋がっているため、雨の日でも便利です。野菜をたっぷり摂りたい時には、牛ハラミステーキと一緒に15種類の野菜が楽しめるセットもオススメです。
【公式サイト】http://www.hibiya-chanter.com/floorguide/detail/?id=118&rc=1
【住所】東京都千代田区有楽町１丁目２
【電話】03-6457-9878
コーソカフェ（KO-SO CAFE）
「コーソカフェ（KO-SO CAFE）」は、東京都渋谷区恵比寿にある、自然食や野菜料理が楽しめるカフェ・レストランです。カラダの中からキレイになることをコンセプトに、生きた酵素がたくさん摂れるメニューが豊富。毎日5つくらいのランチメニューから選べ、どれも1000円前後で、スムージーをつけると＋500円。罪悪感を感じずにおなかいっぱい食べられる頼れるお店で、駅から歩いて3~4分の好立地にあります。
【公式サイト】http://ko-so-cafe.jp/
【住所】東京都渋谷区東３丁目２５-３ ライオンズプラザ恵比寿 1F
【電話】03-3409-3405
ビストロべっぴん舎
「ビストロべっぴん舎」は、東京都千代田区神田小川町にある飲食店です。カレーや自然食を提供しており、ワインバーとしても利用できます。口コミによると、料理の味は美味しく、雰囲気も良いとのことです。
【公式サイト】http://kanda-curry.com/?p=4930
【住所】東京都千代田区神田小川町３丁目１０-１
【電話】080-7896-5596
十一丁目茶屋
「十一丁目茶屋」は、東京都八王子市高尾町にある飲食店で、レストランやそば・うどん・麺類、甘味処、自然食などが楽しめます。この茶屋は、ドラマやTV番組のロケにも使われており、ケーブルカーを降りて歩くこと数分で到着します。そばはもちろんおいしいですが、オーダーを受けてからあぶってくれるお団子が超おすすめ！あんこの乗った草団子と甘辛のみたらし団子の2種類があり、1本130円（オーダーは3本～）。高尾山にはゴミ箱がないので、食べた後の串やお皿はお店に返しましょう。
【住所】東京都八王子市高尾町２１７９
【電話】042-661-3025
